Witaj!
Dziękuję, że odwiedzasz moją stronę.
Uczę metody Silvy, która otwiera nieograniczone możliwości ludzkiego umysłu. Jest zbiorem praktyk harmonizujących lewą i prawą półkulę mózgu oraz budzących intuicję i wyobraźnię.
Warsztaty i kursy
Warsztaty na żywo
Prowadzę dwa rodzaje warsztatów, które się uzupełniają. Warto wziąć udział w obu. Kolejność nie jest istotna. Warto też je powtarzać, by umysł lepiej absorbował i zapamiętywał techniki i medytacje. Moje warsztaty ewoluują wraz ze mną, więc zawsze możesz spodziewać się nowych treści lub innej formuły.
Na warsztacie Silva Life poznasz między innymi techniki głębokiej relaksacji oraz wprowadzenie do stanu alfa, w którym umysł staje się otwarty na nieograniczone możliwości, techniki osiągania celów, budowania wizji życia, techniki kreatywnego rozwiązywania problemów i okiełznania swojej pamięci, techniki zapamiętywania i programowania swoich snów, kontroli bólu, kontroli bezproblemowego zasypiania wszędzie i budzenia się bez budzika.
Najbliższe warsztaty Silva Life odbędą się:
26-27 kwietnia 2025 – Sopot Yoga – Silva Life
Dowiedz się więcej tutaj.
Zapisy mailowo: kontakt@ulaszalkowska.com
Warsztaty są weekendowe. Każdego dnia pracujemy od 10.00 do 17.00.
Na warsztacie Silva Intuition poznasz między innymi techniki głębokiej relaksacji oraz wprowadzenie do stanu alfa, w którym umysł staje się otwarty na nieograniczone możliwości, techniki programowania swojej nieograniczonej mocy przy pracy nad celami, subiektywnej niewerbalnej komunikacji z innymi osobami, pracy nad zdrowiem swoim i najbliższych, a także technikę budowania swojego symbolicznego miejsca Intuicji i Wyższego Ja – swojego laboratorium.
Najbliższe warsztaty Silva Intuition odbędą się:
10-11 maja 2025 – Gdańsk – Silva Intuition
Wszystkie kursy w Gdańsku organizuje:
Aldona Insińska, tel. 602 717 715, email: k.a.insinscy@gmail.com
Warsztaty są weekendowe. Każdego dnia pracujemy od 10.00 do 17.00.
Kursy on-line:
Silva Life oraz Silva Intuition – zawierają te same techniki, które przekazuję podczas warsztatów na żywo z nieco krótszym ich omówieniem. Są podzielone moduły, które z kolei są podzielone na poszczególne ćwiczenia i medytacje.
Konsultacje
Udzielam też indywidualnych konsultacji – chcesz wiedzieć więcej? Napisz do mnie wiadomość na kontakt@ulaszalkowska.com
Pamiętaj, że warsztaty, kursy i konsultacje nie zastępują lekarza. Pozostań nadal pod opieką lekarza.
Opinie innych
“Trzy lata już sobie medytuję albo raczej udaję, bo dopiero warsztaty pokazały ocean możliwości.
To co poczułam i zobaczyłam utwierdziło mnie w przekonaniu, że zmierzam we właściwym kierunku.
Dziękuję za sekrety powierzone, ciepły i jasny sposób ich przekazania, stworzoną atmosferę spokoju i miłości.
Po zajęciach świat już wygląda inaczej, zwolnił, przedmioty straciły na ważności a ludzie zyskali w moich oczach więcej dobra.
Wiem już co mogę zrobić by uzdrowić drugiego człowieka. Dłużej nie muszę bezradnie się przyglądać. Mogę działać…
Laboratorium sprawdza się znakomicie. Pokochałam je od pierwszego stworzenia 🙂 Doradcy jeszcze są, nie uciekli 🙂 czekają na swoją wielką chwilę.
Warsztaty oceniam bardzo wysoko i polecam każdemu zainteresowanemu.”
Ania Z.
“Dziękuję bardzo za cudowne chwilę i przekazanie w cudowny sposób tych wszystkich wiadomości i umiejętności. Bardzo chcę z nich korzystać i pragnę aby towarzyszyły mi każdego dnia. Pozostaniesz zawsze w mojej pamięci, a może nawet zaproszę Ciebie do mojego laboratorium. Jeszcze raz bardzo dziękuję i naprawdę jestem Tobie bardzo wdzięczna że dzięki Tobie mogłam zdobyć wiedzę jak lepiej wykorzystać swoją podświadomość.”
Bogusia B.
O metodzie Silvy
Jose Silva, genialny samouk, pragnąc pomóc swoim dzieciom w nauce, zaczął studiować dostępną wiedzę na temat ludzkiego mózgu oraz poznawcze możliwości umysłu. Odkrył, że będąc w stanie głębokiego rozluźnienia, nasz umysł rozwija nieograniczoną kreatywność, pamięta wszystko, znajduje rozwiązania dla najbardziej skomplikowanych problemów, a także łatwiej słyszy intuicję i komunikuje się z Wyższą Energią, Wyższym Ja, Bogiem, Wszechświatem.
Jose Silva, opierając się na wieloletnich badaniach nad falami mózgu przy użyciu między innymi elektroencefalografu (EEG) , doszedł do wniosku, że te wszystkie atrybuty związane z samorozwojem intelektualnym oraz duchowym, są osiągalne dla człowieka podczas stanu, w którym jego mózg wytwarza fale alpha lub theta.
Jednak najczęściej człowiek znajduje się w falach beta – gotowy do akcji i reakcji. Fale alpha są wolniejsze, pojawiają się podczas głębokiej medytacji, relaksu, na kilka sekund przed zaśnięciem oraz chwilę po przebudzeniu. Fale theta to fale snu z marzeniami sennymi. Po nich są fale delta, głębokiego snu, niezbadane.
Niestety, człowiek w swojej ewolucji wykształcił jeszcze jedne fale mózgowe – fale gamma (zwane też beta 2), które zostały odkryte w XXI wieku – Jose o nich nie wiedział. Są to fale stresu i paniki, bardzo szybkie drgania.
Techniki zaproponowane przez Jose Silvę, wynik jego dogłębnych wieloletnich studiów, są narzędziami prowadzącymi do stanu alpha. Nauczysz się sama / sam wprowadzać swój mózg w stan alpha i dzięki temu otwierać umysł na jego nieograniczone możliwości, aby transformować swoje życie. Niektóre z technik, moje ulubione, opierają się na falach theta. Jest to na przykład technika programowania snów, które podsuwają rozwiązania dylematów życiowych.
Podstawą technik jest medytacja dynamiczna, w której Twoje ciało jest rozluźnione, a umysł jest w ruchu, skoncentrowany na procesie wyobrażeniowym. Medytacja dynamiczna jest dla współczesnego człowieka bardziej osiągalna niż pasywna, w której góruje obserwacja swojego cichego umysłu, a także medytacja transcendentalna polegająca na powtarzanych mantrach. Medytacja dynamiczna jest też bardziej praktyczna, bo z reguły jest celowa, ukierunkowana, w przeciwieństwie do medytacji pasywnej, której najwyższą formą jest nicość umysłu.
Techniki samokontroli umysłu pozwalają także na pozbycie się przekonań, które nie pozwalają Ci się rozwijać i zmuszają do tkwienia w starych schematach. Jakie są Twoje przekonania o miłości, o związku, o mądrości i wiedzy, o pieniądzach i bogactwie? Czy są to Twoje przekonania, czy Twoich rodziców, Twojego klanu, Twojej szkoły? Dzięki moim warsztatom będziesz mógł/mogła przyjrzeć się im i usunąć te, które hamują Twój rozwój, zastąpić nowymi, zdrowymi i inspirującymi.
Opracowane przez Silvę techniki samokontroli umysłu do dzisiaj są źródłem inspiracji dla wielu terapeutów, coachów i mówców motywacyjnych na całym świecie.
Chcesz się dowiedzieć więcej o mnie? Kliknij tutaj.
Kontakt
Masz jakieś pytania? Interesuje Cię współpraca? Zapraszam do kontaktu ze mną.
Skorzystaj z formularza, aby napisać do mnie wiadomość.