Witaj!
Dziękuję, że odwiedzasz moją stronę.
Uczę metody Silvy, która otwiera nieograniczone możliwości ludzkiego umysłu. Jest zbiorem praktyk harmonizujących lewą i prawą półkulę mózgu oraz budzących intuicję i wyobraźnię.
Prowadzę dwa rodzaje warsztatów, które się uzupełniają. Warto wziąć udział w obu. Kolejność nie jest istotna. Warto też je powtarzać, by umysł lepiej absorbował i zapamiętywał techniki i medytacje. Moje warsztaty ewoluują wraz ze mną, więc zawsze możesz spodziewać się nowych treści lub innej formuły.
Na warsztacie Silva Life poznasz między innymi techniki głębokiej relaksacji oraz wprowadzenie do stanu alfa, w którym umysł staje się otwarty na nieograniczone możliwości, techniki osiągania celów, budowania wizji życia, techniki kreatywnego rozwiązywania problemów i okiełznania swojej pamięci, techniki zapamiętywania i programowania swoich snów, kontroli bólu, kontroli bezproblemowego zasypiania wszędzie i budzenia się bez budzika.
Kursy w Szczecinie organizuje:
Mentalna Pracownia
Al. Wojska Polskiego 48/U1, Szczecin
Koszt: 790 PLN
Zapisy i organizacja: Mentalna Pracownia, tel. 663 004 166
Wszystkie kursy w Gdańsku organizuje:
Aldona Insińska, tel. 602 717 715, email: k.a.insinscy@gmail.com
Warsztaty są weekendowe. Każdego dnia pracujemy od 10.00 do 17.00.
Na warsztacie Silva Intuition poznasz między innymi techniki głębokiej relaksacji oraz wprowadzenie do stanu alfa, w którym umysł staje się otwarty na nieograniczone możliwości, techniki programowania swojej nieograniczonej mocy przy pracy nad celami, subiektywnej niewerbalnej komunikacji z innymi osobami, pracy nad zdrowiem swoim i najbliższych, a także technikę budowania swojego symbolicznego miejsca Intuicji i Wyższego Ja – swojego laboratorium.
Kursy w Szczecinie organizuje:
Mentalna Pracownia
Al. Wojska Polskiego 48/U1, Szczecin
Koszt: 790 PLN
Zapisy i organizacja: Mentalna Pracownia, tel. 663 004 166
Wszystkie kursy w Gdańsku organizuje:
Aldona Insińska, tel. 602 717 715, email: k.a.insinscy@gmail.com
Warsztaty są weekendowe. Każdego dnia pracujemy od 10.00 do 17.00.
Zapraszamy Cię na spotkanie z Twoją wolnością podczas weekendowych warsztatów WYBIERAM WOLNOŚĆ. Są dla Was, którzy szukacie uwolnienia od piętrzących się w głowie problemów, napierających lawinowo myśli i setek przymusów. Oferujemy łagodne warsztaty łączące najwspanialsze techniki samokontroli umysłu Silvy ze świadomym i intuicyjnym ruchem. Metoda Silvy jest o wolności, uczy przejęcia kontroli nad myślami i zaprzestania bycia ich niewolnikiem. Pokazuje też jak nieograniczone jest dobrodziejstwo naszego umysłu i naszej intuicji w osiąganiu celów, które są naprawdę nasze.
Techniki Silvy, tzw. dynamiczne medytacje, połączymy z głębokim rozluźnieniem na poziomie umysłu i na poziomie ciała. Zaprosimy Cię do porannego lekkiego rozruszania, a także ćwiczeń relaksujących, rozciągających, harmonizujących serce i mózg, aktywujących plecy i miednicę. O tym wszystkim będzie na warsztatach, a ponadto:
Wrócisz z warsztatów wyposażona / wyposażony w solidną wiedzę i praktykę, konkretne techniki i głębokie poczucie uwolnienia na poziomie umysłowym i fizycznym. Po warsztatach wyeliminujesz słowo “muszę” ze swojego słownika.
Mieszkamy w wolnym mieście Gdańsku, blisko morza. Spotykamy się regularnie na pogadanki, karty intuicyjne oraz ćwiczenia i ruch.
Ula Szałkowska – certyfikowana trenerka metody Silvy, ceni wolność i niezależność, maluje, szyje. Po drugiej stronie lustra – międzynarodowa prawniczka od ochrony środowiska i zmian klimatycznych z talentem do rozwijania biznesów konsultingowych.
Metodę Silvy odnalazłam 15 lat temu i od razu wiedziałam, że to zmienia życie. Dzięki niej rozwinęłam międzynarodową karierę bez szefów, “deadlineów”, “asapów”, wylądowałam nad morzem, mam wspaniałą relację z dzieckiem i nie mam problemów. Na sobie doświadczyłam dobroczynnego działania technik Silvy i postanowiłam dzielić się nimi z innymi.
Strona: www.ulaszalkowska.com
Natalia Świenc – Mentorka Ruchu, Trenerka Personalna i Medyczna, nauczycielka Jogi i oddechu, pasjonatka Human Design, Mentorka Kobiet. V-ce Mistrzyni Świata w Fitness, wielokrotna Mistrzyni Polski.
Wierzę w holistyczne podejście do zdrowia łącząc ciało, umysł i ducha. Przeszłam drogę od wyczerpania, katowania swojego ciała i utraty zdrowia do świadomego życia w harmonii. Dziś pomagam innym odnaleźć wewnętrzną siłę, równowagę i miłość do siebie poprzez ruch i uważność.
Strona: www.movementor.pl
Termin: 11-13 kwietnia 2025
Miejsce: Agroturystyka Szymanka: https://szymanka.pl
Dojazd własny
Cena i płatności:
1500 zł – do 20 lutego
1700 – do 13 marca
1900 – do dnia warsztatów
Cena obejmuje dwa noclegi w pokojach 3-4 osobowych z łazienką, 7 posiłków, kącik z kawą i herbatą, warsztaty i zajęcia, wieczór w saunie i balię
Zaliczka w wysokości 50% gwarantuje miejsce. Resztę prosimy umieścić na miejscu, przed rozpoczęciem warsztatów.
W przypadku rezygnacji:
– do 3 kwietnia – zwracamy zaliczkę z potrąceniem 50 zł opłaty administracyjnej
– po 3 kwietnia – zatrzymujemy zaliczkę
Zapisy: https://movementor.pl/produkt/wybieram-wolnosc/
Silva Life oraz Silva Intuition – zawierają te same techniki, które przekazuję podczas warsztatów na żywo z nieco krótszym ich omówieniem. Są podzielone moduły, które z kolei są podzielone na poszczególne ćwiczenia i medytacje.
Udzielam też indywidualnych konsultacji – chcesz wiedzieć więcej? Napisz do mnie wiadomość na kontakt@ulaszalkowska.com
Pamiętaj, że warsztaty, kursy i konsultacje nie zastępują lekarza. Pozostań nadal pod opieką lekarza.
“Trzy lata już sobie medytuję albo raczej udaję, bo dopiero warsztaty pokazały ocean możliwości.
To co poczułam i zobaczyłam utwierdziło mnie w przekonaniu, że zmierzam we właściwym kierunku.
Dziękuję za sekrety powierzone, ciepły i jasny sposób ich przekazania, stworzoną atmosferę spokoju i miłości.
Po zajęciach świat już wygląda inaczej, zwolnił, przedmioty straciły na ważności a ludzie zyskali w moich oczach więcej dobra.
Wiem już co mogę zrobić by uzdrowić drugiego człowieka. Dłużej nie muszę bezradnie się przyglądać. Mogę działać…
Laboratorium sprawdza się znakomicie. Pokochałam je od pierwszego stworzenia 🙂 Doradcy jeszcze są, nie uciekli 🙂 czekają na swoją wielką chwilę.
Warsztaty oceniam bardzo wysoko i polecam każdemu zainteresowanemu.”
Ania Z.
“Dziękuję bardzo za cudowne chwilę i przekazanie w cudowny sposób tych wszystkich wiadomości i umiejętności. Bardzo chcę z nich korzystać i pragnę aby towarzyszyły mi każdego dnia. Pozostaniesz zawsze w mojej pamięci, a może nawet zaproszę Ciebie do mojego laboratorium. Jeszcze raz bardzo dziękuję i naprawdę jestem Tobie bardzo wdzięczna że dzięki Tobie mogłam zdobyć wiedzę jak lepiej wykorzystać swoją podświadomość.”
Bogusia B.
Jose Silva, genialny samouk, pragnąc pomóc swoim dzieciom w nauce, zaczął studiować dostępną wiedzę na temat ludzkiego mózgu oraz poznawcze możliwości umysłu. Odkrył, że będąc w stanie głębokiego rozluźnienia, nasz umysł rozwija nieograniczoną kreatywność, pamięta wszystko, znajduje rozwiązania dla najbardziej skomplikowanych problemów, a także łatwiej słyszy intuicję i komunikuje się z Wyższą Energią, Wyższym Ja, Bogiem, Wszechświatem.
Jose Silva, opierając się na wieloletnich badaniach nad falami mózgu przy użyciu między innymi elektroencefalografu (EEG) , doszedł do wniosku, że te wszystkie atrybuty związane z samorozwojem intelektualnym oraz duchowym, są osiągalne dla człowieka podczas stanu, w którym jego mózg wytwarza fale alpha lub theta.
Jednak najczęściej człowiek znajduje się w falach beta – gotowy do akcji i reakcji. Fale alpha są wolniejsze, pojawiają się podczas głębokiej medytacji, relaksu, na kilka sekund przed zaśnięciem oraz chwilę po przebudzeniu. Fale theta to fale snu z marzeniami sennymi. Po nich są fale delta, głębokiego snu, niezbadane.
Niestety, człowiek w swojej ewolucji wykształcił jeszcze jedne fale mózgowe – fale gamma (zwane też beta 2), które zostały odkryte w XXI wieku – Jose o nich nie wiedział. Są to fale stresu i paniki, bardzo szybkie drgania.
Techniki zaproponowane przez Jose Silvę, wynik jego dogłębnych wieloletnich studiów, są narzędziami prowadzącymi do stanu alpha. Nauczysz się sama / sam wprowadzać swój mózg w stan alpha i dzięki temu otwierać umysł na jego nieograniczone możliwości, aby transformować swoje życie. Niektóre z technik, moje ulubione, opierają się na falach theta. Jest to na przykład technika programowania snów, które podsuwają rozwiązania dylematów życiowych.
Podstawą technik jest medytacja dynamiczna, w której Twoje ciało jest rozluźnione, a umysł jest w ruchu, skoncentrowany na procesie wyobrażeniowym. Medytacja dynamiczna jest dla współczesnego człowieka bardziej osiągalna niż pasywna, w której góruje obserwacja swojego cichego umysłu, a także medytacja transcendentalna polegająca na powtarzanych mantrach. Medytacja dynamiczna jest też bardziej praktyczna, bo z reguły jest celowa, ukierunkowana, w przeciwieństwie do medytacji pasywnej, której najwyższą formą jest nicość umysłu.
Techniki samokontroli umysłu pozwalają także na pozbycie się przekonań, które nie pozwalają Ci się rozwijać i zmuszają do tkwienia w starych schematach. Jakie są Twoje przekonania o miłości, o związku, o mądrości i wiedzy, o pieniądzach i bogactwie? Czy są to Twoje przekonania, czy Twoich rodziców, Twojego klanu, Twojej szkoły? Dzięki moim warsztatom będziesz mógł/mogła przyjrzeć się im i usunąć te, które hamują Twój rozwój, zastąpić nowymi, zdrowymi i inspirującymi.
Opracowane przez Silvę techniki samokontroli umysłu do dzisiaj są źródłem inspiracji dla wielu terapeutów, coachów i mówców motywacyjnych na całym świecie.
Chcesz się dowiedzieć więcej o mnie? Kliknij tutaj.
Masz jakieś pytania? Interesuje Cię współpraca? Zapraszam do kontaktu ze mną.
Skorzystaj z formularza, aby napisać do mnie wiadomość.
