{"id":21,"date":"2023-06-14T14:13:07","date_gmt":"2023-06-14T14:13:07","guid":{"rendered":"https:\/\/ulaszalkowska.com\/?page_id=21"},"modified":"2023-09-16T08:12:17","modified_gmt":"2023-09-16T08:12:17","slug":"o-metodzie-silvy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ulaszalkowska.com\/index.php\/o-metodzie-silvy\/","title":{"rendered":"O metodzie Silvy"},"content":{"rendered":"\n

Jose Silva, genialny samouk, pragn\u0105c pom\u00f3c swoim dzieciom w nauce, zacz\u0105\u0142 studiowa\u0107 dost\u0119pn\u0105 wiedz\u0119 na temat ludzkiego m\u00f3zgu oraz poznawcze mo\u017cliwo\u015bci umys\u0142u<\/strong>. Odkry\u0142, \u017ce b\u0119d\u0105c w stanie g\u0142\u0119bokiego rozlu\u017anienia, nasz umys\u0142 rozwija nieograniczon\u0105 kreatywno\u015b\u0107<\/strong>, pami\u0119ta wszystko, znajduje rozwi\u0105zania dla najbardziej skomplikowanych problem\u00f3w, a tak\u017ce \u0142atwiej s\u0142yszy intuicj\u0119 i komunikuje si\u0119 z Wy\u017csz\u0105 Energi\u0105, Wy\u017cszym Ja, Bogiem, Wszech\u015bwiatem.<\/p>\n\n\n\n

Jose Silva, opieraj\u0105c si\u0119 na wieloletnich badaniach nad falami m\u00f3zgu przy u\u017cyciu mi\u0119dzy innymi elektroencefalografu (EEG) , doszed\u0142 do wniosku, \u017ce te wszystkie atrybuty zwi\u0105zane z samorozwojem intelektualnym oraz duchowym, s\u0105 osi\u0105galne dla cz\u0142owieka podczas stanu, w kt\u00f3rym jego m\u00f3zg wytwarza fale alpha lub theta<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Jednak najcz\u0119\u015bciej cz\u0142owiek znajduje si\u0119 w falach beta – gotowy do akcji i reakcji. Fale alpha s\u0105 wolniejsze, pojawiaj\u0105 si\u0119 podczas g\u0142\u0119bokiej medytacji, relaksu, na kilka sekund przed za\u015bni\u0119ciem oraz chwil\u0119 po przebudzeniu. Fale theta to fale snu z marzeniami sennymi. Po nich s\u0105 fale delta, g\u0142\u0119bokiego snu, niezbadane.<\/p>\n\n\n\n

Niestety, cz\u0142owiek w swojej ewolucji wykszta\u0142ci\u0142 jeszcze jedne fale m\u00f3zgowe – fale gamma (zwane te\u017c beta 2), kt\u00f3re zosta\u0142y odkryte w XXI wieku – Jose o nich nie wiedzia\u0142. S\u0105 to fale stresu i paniki, bardzo szybkie drgania.<\/p>\n\n\n\n

Techniki zaproponowane przez Jose Silv\u0119, wynik jego dog\u0142\u0119bnych wieloletnich studi\u00f3w, s\u0105 narz\u0119dziami prowadz\u0105cymi do stanu alpha.<\/strong> Nauczysz si\u0119 sama \/ sam wprowadza\u0107 sw\u00f3j m\u00f3zg w stan alpha i dzi\u0119ki temu otwiera\u0107 umys\u0142 na jego nieograniczone mo\u017cliwo\u015bci, aby transformowa\u0107 swoje \u017cycie. Niekt\u00f3re z technik, moje ulubione, opieraj\u0105 si\u0119 na falach theta. Jest to na przyk\u0142ad technika programowania sn\u00f3w, kt\u00f3re podsuwaj\u0105 rozwi\u0105zania dylemat\u00f3w \u017cyciowych.<\/p>\n\n\n\n

Podstaw\u0105 technik jest medytacja dynamiczna<\/strong>, w kt\u00f3rej Twoje cia\u0142o jest rozlu\u017anione, a umys\u0142 jest w ruchu, skoncentrowany na procesie wyobra\u017ceniowym. Medytacja dynamiczna jest dla wsp\u00f3\u0142czesnego cz\u0142owieka bardziej osi\u0105galna ni\u017c pasywna, w kt\u00f3rej g\u00f3ruje obserwacja swojego cichego umys\u0142u, a tak\u017ce medytacja transcendentalna polegaj\u0105ca na powtarzanych mantrach. Medytacja dynamiczna jest te\u017c bardziej praktyczna, bo z regu\u0142y jest celowa, ukierunkowana, w przeciwie\u0144stwie do medytacji pasywnej, kt\u00f3rej najwy\u017csz\u0105 form\u0105 jest nico\u015b\u0107 umys\u0142u.<\/p>\n\n\n\n

Techniki samokontroli umys\u0142u pozwalaj\u0105 tak\u017ce na pozbycie si\u0119 przekona\u0144, kt\u00f3re nie pozwalaj\u0105 Ci si\u0119 rozwija\u0107 i zmuszaj\u0105 do tkwienia w starych schematach. <\/strong>Jakie s\u0105 Twoje przekonania o mi\u0142o\u015bci, o zwi\u0105zku, o m\u0105dro\u015bci i wiedzy, o pieni\u0105dzach i bogactwie? Czy s\u0105 to Twoje przekonania, czy Twoich rodzic\u00f3w, Twojego klanu, Twojej szko\u0142y? Dzi\u0119ki moim warsztatom b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142\/mog\u0142a przyjrze\u0107 si\u0119 im i usun\u0105\u0107 te, kt\u00f3re hamuj\u0105 Tw\u00f3j rozw\u00f3j, zast\u0105pi\u0107 nowymi, zdrowymi i inspiruj\u0105cymi.<\/p>\n\n\n\n

Opracowane przez Silv\u0119 techniki samokontroli umys\u0142u do dzisiaj s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em inspiracji dla wielu terapeut\u00f3w, coach\u00f3w i m\u00f3wc\u00f3w motywacyjnych na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Chcesz si\u0119 dowiedzie\u0107 wi\u0119cej o mnie? Kliknij tutaj.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jose Silva, genialny samouk, pragn\u0105c pom\u00f3c swoim dzieciom w nauce, zacz\u0105\u0142 studiowa\u0107 dost\u0119pn\u0105 wiedz\u0119 na temat ludzkiego m\u00f3zgu oraz poznawcze mo\u017cliwo\u015bci umys\u0142u. Odkry\u0142, \u017ce b\u0119d\u0105c w stanie g\u0142\u0119bokiego rozlu\u017anienia, nasz umys\u0142 rozwija nieograniczon\u0105 kreatywno\u015b\u0107, pami\u0119ta wszystko, znajduje rozwi\u0105zania dla najbardziej skomplikowanych problem\u00f3w, a tak\u017ce \u0142atwiej s\u0142yszy intuicj\u0119 i komunikuje si\u0119 z Wy\u017csz\u0105 Energi\u0105, Wy\u017cszym Ja, … <\/p>\n

Czytaj dalej \u201eO metodzie Silvy\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":72,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-21","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ulaszalkowska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ulaszalkowska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ulaszalkowska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulaszalkowska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulaszalkowska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ulaszalkowska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100,"href":"https:\/\/ulaszalkowska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21\/revisions\/100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ulaszalkowska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ulaszalkowska.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}